Vid strömavbrott, vattenbrist, evakuering eller annan nödsituation där hygienmöjligheter är begränsade är handdesinfektion ett livsviktigt innehåll i din krislåda. Den förebygger smittspridning, minskar risken för infektioner och ersätter effektivt handtvätt där tvål och vatten saknas. Smutsiga händer är en av de största smittspridarna i krissituationer – särskilt när sjukvård inte är lättillgänglig.
Välj rätt desinfektion – inte alla produkter fungerar
För att vara effektiv i en krissituation ska handdesinfektionen uppfylla följande krav:
- Minst 60 % alkoholhalt – gärna 70–85 % för maximal effekt
- Etanol eller isopropanol – dödar både bakterier och virus (inklusive coronavirus)
- Gelform eller vätska – gel är enklare att hantera och droppar inte bort lika lätt
- Tillsatt glycerin – skyddar huden mot uttorkning, vilket är viktigt vid frekvent användning
Produkter utan alkohol, som så kallade ”naturliga” desinfektioner, saknar ofta bevisad effekt och bör inte användas som enda skydd.
Så här använder du desinfektion korrekt i fält
- Dosera ca 3 ml (motsvarande en ärtas storlek) i handflatan
- Gnid in över hela händerna – även mellan fingrarna och under naglarna
- Fortsätt gnida tills händerna känns torra (ca 20–30 sekunder)
- Upprepa ofta – särskilt före matlagning, efter toalettbesök och vid hantering av sår eller avfall
Felaktig användning minskar effekten dramatiskt. Att bara dutta lite på fingertopparna har noll skyddsvärde.
Lång hållbarhet och liten volym – perfekt för krisberedskap
Alkoholbaserade handdesinfektioner har lång hållbarhet, ofta flera år om de förvaras svalt och tätt förslutet. Det gör dem perfekta att ha liggande i en krislåda. Välj gärna småflaskor (50–100 ml) för lätt åtkomst i fickor och större förpackningar (500 ml–1 liter) för basläger, bil eller hemförråd.
Extra tips:
✔ Förvara flaskorna stående i plastpåse för att undvika läckage
✔ Kolla bäst före-datum årligen och rotera vid behov
✔ Märk tydligt för att undvika förväxling med t.ex. tändvätska eller handsprit med parfym
Intressant fakta – alkohol som hygienmedel genom tiderna
- Alkohol har använts som antiseptiskt medel sedan 1300-talet
- Under första världskriget användes brännvin för att rengöra sår
- WHO:s recept för handsprit i krisområden består av 96 % etanol, glycerin och väteperoxid
- Handsprit dödar inte alla mikroorganismer – t.ex. bakteriesporer (som från stelkramp) kräver andra medel
Bäst i test för krislådan
- DAX Alcogel 85 – svensk klassiker med dokumenterad effekt
- Sterillium – används inom sjukvården, snabbtorkande
- Yliadesinfektion WHO-formula – tillverkad enligt WHO:s pandemirecept
- Handsprit i pumpflaska + pocketflaska – bäst kombination för flexibel användning
Handdesinfektion är inte en lyx i krissituationer – det är en absolut nödvändighet. Utan tillgång till rent vatten kan den avgöra om du förblir frisk eller insjuknar i maginfektion, influensa eller värre. I en krissituation där samhällsfunktioner slås ut och sjukvården är överbelastad kan en enkel sak som handdesinfektion förebygga allvarliga hälsoproblem.
Det handlar inte bara om att undvika förkylning – utan att stoppa spridning av magsjuka, influensa, hepatit A, och andra smittor som snabbt kan förlama en hel grupp i fält. I en nödsituation där hygienmöjligheter saknas kan infektioner spridas lavinartat – särskilt vid gemensam matlagning, avfallshantering eller när någon i gruppen har sår.
När ska handdesinfektion användas i en krissituation?
Vid en längre kris bör användning av handsprit bli en daglig rutin, särskilt vid:
- Före matlagning och måltider
- Efter toalettbesök eller hantering av latrinhink/torrtoalett
- Vid omvårdnad av skador, sår, sjukdomar
- Efter kontakt med djur, sopor, avloppsvatten eller döda organismer
- Vid misstanke om magsjuka i gruppen – skydda dig själv och andra direkt
Att skapa en hygienstation med handsprit, våtservetter, sopkärl och engångshandskar är ett enkelt men kraftfullt sätt att stoppa smittspridning i t.ex. ett tältläger eller evakueringsområde.
Komplement och förstärkningar till handdesinfektion
För att maximera nyttan i din krislåda, kombinera handsprit med:
- Tvål i fast form – fungerar även vid begränsad tillgång till vatten
- Våtservetter – för att först torka bort synlig smuts innan sprit används
- Engångshandskar – vid omhändertagande av andra, hantering av sopor eller kroppsvätskor
- Nagelborste – för att rengöra nagelkanter där smuts ofta gömmer sig
- Hudkräm – alkohol torkar ut händerna, vilket kan skapa sprickor som ökar infektionsrisk
Att enbart ha handsprit räcker inte om huden är smutsig – synlig smuts måste bort först, annars minskar effekten kraftigt.
Förvara rätt – och tänk på temperaturen
För att bevara alkoholhalten över tid bör handdesinfektion:
- Förvaras svalt (5–25 °C) och mörkt
- Hållas tätslutet – alkohol avdunstar snabbt
- Undvik extrem värme – risk för tryckuppbyggnad i förpackningar (t.ex. bil sommartid)
- Lagring i metallåda eller plastbox skyddar både mot spill och brandrisk
Tänk även på att handsprit är mycket brandfarligt – förvara den aldrig nära öppen låga, värmeljus, stormkök eller andra antändningskällor.
Gör din egen handsprit i nödfall – WHO:s recept
Om du befinner dig i kris och saknar handsprit men har tillgång till råvaror kan du tillverka egen desinfektion enligt WHO:s riktlinjer:
Ingredienser (för 1 liter handsprit):
- 833 ml etanol (96 %) eller 751 ml isopropanol (99,8 %)
- 42 ml väteperoxid (3 %)
- 15 ml glycerin (98 %)
- Fyll upp med kokt kallt vatten till 1 liter
- Blanda i plastflaska med skruvlock och låt stå 72 timmar före användning (för att döda sporer)
OBS: Hemgjord handsprit saknar ofta återfuktande egenskaper och kan vara hård mot huden – använd med försiktighet.
Vad händer om man inte har handdesinfektion i sin krislåda?
Konsekvenserna av bristande handhygien i kris kan bli:
- Allvarlig magsjuka – kräkningar och diarré kan leda till livshotande vätskebrist
- Hepatit A eller andra smittsamma tarmsjukdomar
- Smittspridning inom hushåll eller grupp
- Infekterade sår – som i värsta fall leder till blodförgiftning (sepsis)
- Ofrivillig karantän – då sjuka inte kan ta sig till vård eller delta i evakuering
I ett läge där varje resurs räknas är en smittspridning ofta det som snabbt förvärrar en redan tuff situation.
Checklista – så packar du handdesinfektion i krislådan
| Innehåll | Mängd | Kommentar |
|---|---|---|
| Handsprit 85% (gel) – 500 ml | 1 | Basflaska för stationär användning i hem eller tält |
| Handsprit 85% – 100 ml reseflaska | 2 | För jackficka, ryggsäck, evakueringsväska |
| Våtservetter, antibakteriella | 1 | För rengöring av händer före desinficering vid synlig smuts |
| Engångshandskar | 10 | För att undvika direktkontakt vid smittrisk |
| Hudkräm med oparfymerad formula | 1 | Minskar risken för hudsprickor vid frekvent desinfektion |
| Plasthandskar med lång mudd | 2 par | Vid hantering av kroppsvätskor eller latrin |
Lägg allt i en vattentät påse med tydlig märkning. Förvara nära handskar, första hjälpen-kit och munskydd i krislådan för snabb åtkomst.