Anteckningsblock med krislådetema är inte bara praktiska – de kan rädda liv. Ett specialanpassat anteckningsblock för krissituationer hjälper dig att snabbt få översikt, planera resurser, hålla ordning på kontaktuppgifter och föra logg över viktiga händelser. De är särskilt användbara i hemberedskap, vid elavbrott, naturkatastrofer eller samhällsstörningar när digitala verktyg är otillgängliga.
Fakta: Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) rekommenderar att hushåll ska klara sig i minst 72 timmar utan samhällsservice. Ett anteckningsblock i din krislåda bidrar direkt till det målet.
Vad innehåller ett anteckningsblock för krisberedskap?
Ett välgjort anteckningsblock för krisberedskap är ofta indelat i sektioner med färdiga mallar och rubriker som gör det enkelt att agera strukturerat under press. Typiska innehållskategorier är:
- Kontaktuppgifter – plats för viktiga nummer (anhöriga, sjukvård, räddningstjänst, grannar).
- Inventarielista – kryssruta och lista för mat, vatten, medicin, batterier, hygienartiklar m.m.
- Dagbok/logg – för att dokumentera vad som händer varje dag: viktiga beslut, observationer, händelser.
- Planeringssidor – checklistor för att skapa rutiner under krisen (vattenransonering, städning, matlagning, eldning).
- Kartor och anteckningar om omgivning – t.ex. närliggande vattendrag, skyddade platser, utrymningsvägar.
- Medicinsk information – plats för sjukdomshistoria, allergier, medicinintag, första hjälpen-plan.
- Strömlös strategi – vad ska göras om mobil, dator och elnät inte fungerar?
Hur används blocket i praktiken under en kris?
Vid en krissituation där strömmen går eller kommunikationen bryts kan ett förtryckt anteckningsblock:
- Skapa lugn genom att strukturera kaoset.
- Förenkla samarbete i hushållet: tydliggör arbetsfördelning, schemalägg uppgifter.
- Underlätta hjälpinsatser – räddningstjänst kan snabbt få översikt genom din dokumentation.
- Hjälpa dig spara energi mentalt: du slipper hålla allt i huvudet.
- Fungera som underlag efter krisen för lärdomar och förbättringar.
Tips: Ha en penna fäst i blocket med snöre, så du inte tappar bort den i mörker.
Olika typer av anteckningsblock för krislådan
Det finns flera varianter av krisblock, både färdigtryckta och sådana du gör själv:
1. Färdigtryckta krisblock
- Har tryckta mallar, instruktioner och checklistor.
- Ofta utformade tillsammans med beredskapsexperter.
- Vissa inkluderar plastfickor för ID-kopior eller kartor.
- Kan vara vattentåliga eller ha glödlampsvänlig pappersyta.
2. Anpassningsbara digitala mallar
- Kan skrivas ut själv.
- Ger möjlighet att anpassa layout efter hushållets behov.
- Kombinera med laminerade blad och whiteboardpenna för återanvändning.
3. DIY-block från vanligt anteckningsblock
- Du skapar själv avdelningar med post-it, markörer eller pärmar.
- Fritt utrymme för unika behov (husdjur, växthus, beroenden).
Fakta: Vattentåliga anteckningsblock med särskilt behandlat papper (exempelvis från Rite in the Rain) används av både militär och räddningstjänst i fält.
Varför är ett analogt anteckningsblock bättre än en app i krislådan?
Även om appar för krisplanering finns, är det fysiska blocket överlägset i flera scenarier:
- Fungerar utan el, batteri eller nätverk
- Tål tuffa miljöer om rätt material används
- Kan lämnas synligt för andra i hushållet
- Blir ett fysiskt bevis på dokumenterade händelser
- Kan användas av vem som helst oavsett teknikkunskap
Exempel: Vid stormen Alfrida 2019 var många mobilnät nere i flera dygn. Ett anteckningsblock gav då viktig kommunikationsstöd inom hushåll.
Tips för att skapa ditt eget krisblock
- Använd kraftigt papper eller vattentåligt material
- Numrera sidorna och skapa ett innehållsregister
- Förbered sidor för olika kategorier redan innan krisen
- Lämna plats för egna reflektioner och lärdomar
- Förvara blocket i en vattentät påse eller plastficka
Fakta: Enligt en undersökning från Civilförsvarsförbundet har hushåll med skriftliga beredskapsplaner dubbelt så hög sannolikhet att känna sig trygga i en kris.
Exempel på mallar att inkludera
| Sektion | Exempelrubriker |
|---|---|
| Kontakt | Närmaste anhörig, grannar, vårdcentral, krisinformation |
| Lager | Antal liter vatten, matportioner, mediciner |
| Dagbok | Datum, väder, viktiga händelser, beslut |
| Utrymningsplan | Adresser, karta, GPS-koordinater, mötesplatser |
| Checklista | Värmekällor, matlagningsutrustning, hygien, kommunikation |