Vid en kris, särskilt vid längre störningar i samhällets funktioner, är toalettpapper ett av de första basbehoven som snabbt blir akut. Det är inte bara en hygienfråga – det handlar om att upprätthålla människovärde, hälsa och bekvämlighet i svåra situationer. Toalettpapper är ett av de första varorna som försvinner från butikshyllorna vid kriser, vilket pandemin 2020 tydligt visade. Att ha ett eget lager säkrar personlig hygien när tillgången i butiker försvinner.
Hur mycket toalettpapper bör finnas i krislådan?
Livsmedelsverket och Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) nämner toalettpapper som en viktig del av hushållets grundberedskap. En person använder i snitt ca 8–10 rullar toalettpapper per månad. För en 2-veckorskris rekommenderas alltså minst 4–5 rullar per person. För en familj på fyra personer bör krislådan innehålla minst 20 rullar.
Hygienrisker utan toalettpapper
Brist på toalettpapper kan snabbt leda till hygienproblem som i sin tur ökar risken för infektioner, särskilt om vattenförsörjningen också är begränsad. Detta kan ge spridning av bakterier som E. coli eller salmonella – något som annars enkelt kan undvikas med god hygienpraxis. I värsta fall kan det även påverka sårvård eller personlig hygien för kvinnor under menstruation.
Alternativ till toalettpapper – vad fungerar?
Om toalettpappret tar slut helt finns det flera alternativ, men alla har sina nackdelar:
- Fuktiga hushållsservetter (ej spolbara – måste slängas i sopor)
- Gamla tidningar eller böcker (kan vara obekväma och täppa igen avlopp)
- Tvättbara tygtrasor (kräver tillgång till rent vatten och möjlighet att tvätta)
- Vattenflaska eller bidetflaska (kan användas som enkel tvättmetod vid vattenförsörjning)
Förbered därför även med soppåsar, handskar och tvättmöjligheter om du planerar att använda återanvändbara alternativ.
Så lagrar du toalettpapper smart
Toalettpapper är känsligt för fukt, lukt och gnagare. För att bevara pappret i gott skick bör du:
- Förvara det i plastlådor med lock
- Undvik direkt solljus och hög luftfuktighet
- Märk med datum och rotera lagret (använd äldsta först)
- Förvara på flera platser i hemmet, så att åtkomst finns även vid skador på delar av bostaden
Intressant fakta om toalettpapper i beredskapssyfte
- Under coronapandemins inledning ökade toalettpappersförsäljningen i Sverige med över 600 % på två dagar.
- I vissa länder används inte toalettpapper alls – t.ex. i stora delar av Asien föredras bidet eller vatten – vilket gjorde att krisens påverkan där såg annorlunda ut.
- I en krisplan från Finland inkluderas toalettpapper som prioriterat hygienbehov tillsammans med dricksvatten och mat.
Tips för långsiktig beredskap
- Köp bulkförpackningar för bättre pris och längre hållbarhet.
- Kombinera med våtservetter och desinfektion för extra hygien.
- Ha även sanitetssäckar och kattsand tillgängligt för tillfällig toalettfunktion om vattentoaletten inte fungerar.
- Dokumentera hur mycket som används per vecka i normalläge för att bättre dimensionera behovet.
Toalettpapper är kanske inte det mest tekniska föremålet i din krislåda – men det är ett av de viktigaste.
Toalettpapprets psykologiska betydelse i krislägen
I krissituationer spelar inte bara funktionella resurser roll – även trygghet och vanor är avgörande för att människor ska kunna hantera stress. Toalettpapper är starkt kopplat till känslan av renlighet, kontroll och vardagsnormalitet. Att ha tillgång till det kan mildra känslan av kaos och minska panikkänslor, särskilt för barn, äldre och personer med särskilda behov.
Flera psykologer pekar på att den massiva bunkringen av toalettpapper under covid-19 inte bara handlade om praktisk förberedelse, utan var ett sätt för människor att ”göra något konkret” i en osäker situation. Att se en välfylld hylla hemma kan därmed ha ett lugnande värde i sig.
Olika typer av toalettpapper – vad är bäst i krislådan?
Alla rullar är inte skapade lika. Vid krisberedskap bör man prioritera:
- Två- eller trelagerspapper: Mer hållbart, mindre åtgång per torkning
- Oparfymerat papper: Minskad risk för hudirritation vid långvarig användning
- Extra stora rullar (”Jumbo Rolls”): Tar mindre plats i lagret i förhållande till antal användningar
- Papper på plastfri rulle eller komposterbar hylsa: Miljövänligare och bättre vid utomhusbruk
Billigt enlagerspapper kan snabbt bli en källa till irritation och ökad åtgång, vilket motverkar effektiviteten i lagret.
Toalettpapper och sanitet – helhetstänk i krislådan
Att bara lagra toalettpapper räcker inte om toaletten inte fungerar. Då krävs ett helt sanitetssystem i beredskapen:
- Nödlösning för toalett: Torrdass, hink med säck och lock, campingtoalett
- Absorberande material: Kattsand, sågspån eller sanitetspulver för att binda lukt och vätska
- Avfallspåsar: Tjocka soppåsar att försluta och förvara använda pappersprodukter
- Hygienlösningar: Handsprit, tvättservetter, vattenreningstabletter
Toalettpapper blir alltså en del i ett större ekosystem som kräver förberedelse och planering.
Tips: packa en ”hygienmodul” till krislådan
För att snabbt kunna hantera hygien vid evakuering eller vattenbortfall, packa en separat modul:
✅ 4–6 rullar toalettpapper i plastpåse
✅ 1 flaska handsprit
✅ 1 paket våtservetter
✅ 1 rulle soppåsar
✅ 1 par engångshandskar
✅ 1 liten flaska ytdesinfektion
✅ 1 vikbar nödtoalett eller plastpåse med dragsko
En färdigpackad hygienmodul är lätt att ta med vid evakuering eller isolering.
Toalettpapper vid längre kriser – tänk flera månader
Vid samhällsstörningar som sträcker sig över månader kan det bli aktuellt att tänka på hållbara alternativ:
- Tygtrasor för tvättning och återbruk: Kräver kokning eller desinfektion
- Torkning med vatten och handduk: Används i flera kulturer med god effekt
- Egen kompostering av avföring: Kräver noggrann hygienhantering och inlärning, men kan fungera i avlägsna områden
MSB nämner att du i vissa situationer bör kunna klara dig själv i upp till tre månader. Då bör toalettlösningen vara robust och inte bero av påfyllning av engångsprodukter.
Vem behöver mest – särskilda behov i hushållet
- Barn: Högre förbrukning vid blöjträning eller magsjuka
- Kvinnor: Ökat hygienbehov vid menstruation
- Äldre: Ofta mer frekventa toalettbesök, behov av skonsammare papper
- Sjukvård i hemmet: Användning vid inkontinens eller sårvård
Planera beredskap utifrån varje hushållsmedlems behov – det är skillnad på att bara räkna personer och att förstå den individuella åtgången.
Överraskande användningsområden för toalettpapper i kris
Toalettpapper är mångsidigt. I kris kan det även användas till:
- Förband vid sår eller näsblod
- Filttrullning runt ömtåliga föremål
- Eldstart (särskilt om pappret doppats i matolja)
- Tätning av små springor eller drag i fönster
- Nödpapper för anteckningar
Att se toalettpapper som mer än bara hygienprodukt gör det till en ännu viktigare del av din beredskap.